Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
130,5 kg
Tappat hittills: 29,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1241 kcal
|
Fett: 91,18g | Prot: 82,99g | Kolh.: 19,19g.
Frukost: McDonald's Scrambled Eggs, McDonald's Sausage Patty. Lunch: Wegmans Long English Cucumber with Peel, Wegmans Organic Spring Mix, Celery, Ken's Steak House Simply Vinaigrette Caesar, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna, Best Foods Real Mayonnaise, Private Selection Organic Baby Spinach. Middag: Wegmans Chicken Breast. Snacks/Annat: Land O'Lakes Deli American Cheese Slices, Jell-O Sugar Free Black Cherry, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
Boom. Only 1.6# to go. Let's go! #getserious #mindset #grindtime #inspiringAF
19 jun 18 av medlem: jimmiepop
|
Thanks Jimmie I am trying hard.
19 jun 18 av medlem: ny_shelly
|
@shelly "Tryin is lyin," baby! And you know it. You are DOING IT. Let's go!
19 jun 18 av medlem: jimmiepop
|
BTW - That quote was once posted over the Giant's locker room entrance, assuming you are a fan.
19 jun 18 av medlem: jimmiepop
|
19 jun 18 av medlem: momma6224
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ny_shelly 's vikthistorik
|