Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juni 2018
|
78,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 53,10g | Prot: 70,97g | Kolh.: 261,91g.
Frukost: Svelty Leche Descremada, Marraqueta, Queso Fresco, Durazno. Lunch: Aceite de Oliva, Maicena, Pimentón, Cebollas, Carne, Zapallo Italiano. Middag: Maggi Salsa de Tomates Tuco con Carne, Aceitunas Negras, Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Ideal Pan Pita Integral, Alcachofas Cocidas (Frescas). Snacks/Annat: Ambrosoli Gomitas Ambrosito, Naranjas, Manzana. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luisamendez 's vikthistorik
|