Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2018
|
66,5 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 42,59g | Prot: 93,54g | Kolh.: 130,29g.
Frukost: Клубника, Черешня, Volko Molko Арахисовое Печенье со Вкусом Банана, Кофе, Леовит Стевия, Геркулес Овсяные Хлопья, Персики, Благодар Кокосовая Паста. Lunch: Луговая Свежесть Сыр 9%, Леовит Стевия, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Клубника. Middag: Фасоль Стручковая, Рыба под Маринадом. Snacks/Annat: Био Баланс Кефирный 1%, Хачапури. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|