Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2018
|
47,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 60,54g | Prot: 85,08g | Kolh.: 189,72g.
Frukost: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Яйцо Всмятку, Шугарофф Клетчатка Топинамбур с Облепихой, ВкусВилл Финиковый Сироп, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица Пропаренная. Lunch: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Овсяный Кисель с Облепихой, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Бужениной. Middag: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, ВкусВилл Гречневые Палочки , Био Баланс Био Кефирный 1%. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina Kopus 's vikthistorik
|