Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2018
|
53,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 70,00g | Prot: 116,47g | Kolh.: 164,94g.
Frukost: Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Lindt Extra Fondente con Lamponi e Granelli di Mandorle , Calvé Burro di Arachidi, Zespri Kiwi Gold, NaturaSí Fiocchi di Avena , Pesca, Milbona Fiocchi di Latte, Milbona Yogurt Greco. Lunch: Prosciutto Crudo, Ecor Pasta Integrale , Santa Lucia Mozzarella Light, Mareblu Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini. Middag: Grom Gelato Artigianale alla Crema, McDonald's Caesar Salad Pollo alla Piastra. Snacks/Annat: Biscotto Integrale, Ciliegie, Milbona Skyr Fragola, Cappuccino, Pulsin Raw Choc Brownie. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|