Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juli 2012
|
78,7 kg
Tappat hittills: 3,0 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 65,85g | Prot: 75,56g | Kolh.: 212,54g.
Frukost: tea jasmine green, honey, chobani greek yogurt pineapple, strawberries. Lunch: spaghettio's, wheat bread. Middag: raspberry vinaigrette lite kraft, steak, cucumber, spinach, tomatoes, country crock, baked potato. Snacks/Annat: hot cocoa mix nestle, woven wheat crackers, potato chips lays classic. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|