Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2018
|
56,9 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 65,83g | Prot: 132,87g | Kolh.: 207,67g.
Frukost: Изюм (без Косточек), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Знатны Пачастунак Хлеб Пшаничка, Молодея Моцарелла. Lunch: Emborg Мидии Варено-Мороженные, Зеленая Стручковая Фасоль, Гречка Отварная, Яйцо Куриное. Middag: Магнит Банан, Савушкин Продукт Оптималь 2%, Творог 5%. Snacks/Annat: Canti Вино Красное Сухое, Куриное Филе на Гриле, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena111777 's vikthistorik
|