Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2018
|
66,2 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 50,09g | Prot: 111,17g | Kolh.: 78,96g.
Frukost: Благодар Кокосовая Паста, Volko Molko Арахисовое Печенье со Вкусом Банана, Персики, Геркулес Овсяные Хлопья, Леовит Стевия, Малина. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Middag: Вареное Яйцо, Барс Тунец Натуральный, Огурец (без Кожуры), Ровеньки Сыр Диетический 20%. Snacks/Annat: Леовит Стевия, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|