|
Не дотянула я до субботы. Как же страшноволнительно вставать на весы иногда 😅
Страхи по поводу привеса в 5, а то и 10 килограмм,не оправдались. Я осознаю что его и не могло быть, с учётом моего питания, я никогда не наём и 3 кг за неделю, а тут боялась сразу 10🤷🏼♀️
|
54,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
428 kcal
|
Fett: 18,83g | Prot: 15,93g | Kolh.: 65,18g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Кусочек Счастья Торт . Lunch: Real Сырники Классические. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|