Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
61,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 39,50g | Prot: 73,94g | Kolh.: 197,21g.
Frukost: Хлебец, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Пшеничная Крупа. Lunch: Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Помидоры, Котлета Куриная. Middag: Клубника, Персики, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Коломенское Батон Нарезной, Батон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Персики, Клубника. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzaxarova 's vikthistorik
|