Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
56,8 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2188 kcal
|
Fett: 91,58g | Prot: 124,29g | Kolh.: 221,91g.
Frukost: Молодея Моцарелла, Doctor Grain Хлебцы с Черникой, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Апельсин, Doctor Grain Хлебцы с Черникой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Молодея Сыр Адыгейский Легкий. Lunch: Знатны Пачастунак Хлеб Пшаничка, Зеленая Стручковая Фасоль, Куриная Печень, Каждый День Сыр Голландский, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Middag: Roshen Торт Киевский. Snacks/Annat: Oho Сухие Завтраки "Хлопья с Корицей" Flakes With Cinnamon, Молодея Сыр Адыгейский Легкий, Doctor Grain Хлебцы с Черникой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena111777 's vikthistorik
|