Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
66,2 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 39,22g | Prot: 77,97g | Kolh.: 138,19g.
Frukost: Леовит Стевия, Velle Coco Velle Кокос+Манго, Volko Molko Арахисовое Печенье со Вкусом Банана, Геркулес Овсяные Хлопья, Персики, Малина. Lunch: Клубника, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Леовит Стевия. Middag: Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Куриные Голени с Кожей, Соус Бешамель, Green Ray Опята Маринованные. Snacks/Annat: Народный Кефир 1%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|