Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juni 2018
|
68,2 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
803 kcal
|
Fett: 20,70g | Prot: 85,20g | Kolh.: 61,87g.
Frukost: Câlin Fromage Blanc 0%, Chabrior Extra Moelleux Complet. Lunch: Câlin Fromage Blanc 0%, Champignons, Lidl Poêlée Champêtre, Carrefour Escalope de Dinde, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Middag: Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Poisson. Snacks/Annat: Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Casino Mélange Gourmand. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|