Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
104,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 81,75g | Prot: 55,65g | Kolh.: 150,05g.
Frukost: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Pizza Hut 14" Large Pepperoni Thin'N Crispy Pizza, Utz All Natural Crisp Potato Chips (Family Size). Lunch: McDonald's Dr. Pepper (Small), Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers 100 Calorie Pack, Publix Hot Dog Buns, Pork Spareribs. Middag: Cooked Corn (from Frozen, Fat Added in Cooking), cornbread, green beans, quick and easy blackeye peas, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
You got this....keep up the good work!
12 jun 18 av medlem: MightyFull
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|