Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
48,6 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 36,75g | Prot: 79,45g | Kolh.: 190,74g.
Frukost: Alpro Кокосовое Молоко, Банан, Клубника, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Семга Слабосоленая, Салат Айсберг. Middag: Alpro Кокосовое Молоко, Банан, Alpro Кокосовое Молоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Snacks/Annat: Alpro Кокосовое Молоко, Syntrax Matrix Milk Chocolate, Alpro Кокосовое Молоко. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina Kopus 's vikthistorik
|