Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
55,5 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2515 kcal
|
Fett: 106,09g | Prot: 66,31g | Kolh.: 327,01g.
Frukost: Гур, Брест Литовск Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: ARO Инжир Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный), Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Annat: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Айсберри Щербет Смородина. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|