|
Slow weight gain as new target
|
106 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3419 kcal
|
Fett: 101,67g | Prot: 132,17g | Kolh.: 473,16g.
Frukost: Coffee with Sugar. Lunch: Warburtons Fruit Loaf with Orange. Middag: Thick Crust White Pizza, Thick Crust White Pizza, Aldi Grated Cheddar Cheese, Tesco Wholemeal Bread. Snacks/Annat: Warburtons Fruit Loaf with Orange. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mark@george 's vikthistorik
|