Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juni 2018
|
51,9 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
904 kcal
|
Fett: 35,43g | Prot: 69,48g | Kolh.: 75,52g.
Frukost: Брест Литовск Творог 3%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, С.Пудовъ Мука Миндальная, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #3, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Кефире. Middag: Домик в деревне Кефир 1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Annat: Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
M.p.gorkova 's vikthistorik
|