Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
44,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1431 kcal
|
Fett: 44,59g | Prot: 76,05g | Kolh.: 177,38g.
Frukost: Яблочный Пирог, Лента Пирог с Яблоками, Здравушка Творог 10%. Lunch: Магнит Банан, Оливковое Масло, Майонез, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Middag: Магнит Банан, Alpro Йогурт Натуральный, Творог 5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Говядина Отварная, Русский Хлеб Хлеб Степной. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inna_planeryanina 's vikthistorik
|