Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juni 2018
|
56,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2641 kcal
|
Fett: 93,27g | Prot: 98,94g | Kolh.: 367,06g.
Frukost: Гур, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ирис Лён Коричневый, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Авокадо Авокадо, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Middag: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Дикси Кабачок, Морковь, Сэн Сой Фунчеза. Snacks/Annat: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Алые Паруса Ролл с Авокадо. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|