|
Good day organizing the house and then dinner out with the family :) It was Mexican so not hard to find something yummy :)
|
93,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 25,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 40,21g | Prot: 59,32g | Kolh.: 166,45g.
Frukost: Philadelphia Fat Free Cream Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Strawberries, Blueberries, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: Lemon, Brussels Sprouts, Watermelon. Middag: Red Salsa, Baja Fresh Mexican Grill Tortilla Chips, Filiberto's California Burrito. Snacks/Annat: Van Oriental Food Shrimp Egg Rolls, Tap Water, Golden Island Korean Barbecue Pork Jerky. mer...
|
|
2680 kcal
|
Träning:
Städning - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birdyslady 's vikthistorik
|