Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2018
|
114,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 85,22g | Prot: 192,57g | Kolh.: 124,93g.
Frukost: Салат из Тунца с Яйцом, Аморе Кета Холодного Копчения, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Кофе. Lunch: Сердце Куриное, Печень Куриная Жареная, Чай с Лимоном, Макароны Отварные, Окей Овощи по-Деревенски, Морозко Green Овощное Трио. Middag: Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Греческий Салат, Чай с Лимоном, Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное. Snacks/Annat: Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Valio Творог Мягкий 4,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|