Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juni 2018
|
66,7 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 52,65g | Prot: 101,79g | Kolh.: 129,27g.
Frukost: Кофе, Персики, Геркулес Овсяные Хлопья, Леовит Стевия, Благодар Кокосовая Паста, Volko Molko Арахисовое Печенье со Вкусом Банана. Lunch: Печеночные Оладьи, Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченная или Жареная Треска. Middag: Леовит Стевия, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Snacks/Annat: Кекс с Изюмом, Ленивые голубцы с курицей, Кабачки Жареные, Био Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|