Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
68,1 kg
Tappat hittills: 31,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
832 kcal
|
Fett: 19,26g | Prot: 73,85g | Kolh.: 80,95g.
Frukost: Auchan Jambon Serrano Espagnol, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Carrefour Pain de Mie Complet. Lunch: Notre Jardin Salsifis, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Middag: Carrefour Bio Poêlée Champêtre, Poisson. Snacks/Annat: Chabrior Extra Moelleux Complet, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|