Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
94,3 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1270 kcal
|
Fett: 117,63g | Prot: 44,13g | Kolh.: 13,69g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Now Foods MCT Oil, Butter, Heavy Cream. Lunch: Fat Bomb. Middag: Chicken Wing (Skin Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Butter. mer...
|
|
2544 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bankgirl1 's vikthistorik
|