Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2018
|
67,3 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1309 kcal
|
Fett: 52,40g | Prot: 103,79g | Kolh.: 110,93g.
Frukost: Благодар Кокосовая Паста, Volko Molko Арахисовое Печенье со Вкусом Банана, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Персики, Леовит Стевия. Lunch: Запеченная или Жареная Треска, Приготовленная Брокколи (без Жира). Middag: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Леовит Стевия. Snacks/Annat: Био Баланс Кефирный 1%, Огурец (без Кожуры), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|