Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 maj 2010
|
82,0 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
943 kcal
|
Fett: 30,66g | Prot: 49,36g | Kolh.: 123,78g.
Frukost: nutri-grain waffles, Orange Strawberry Banana Juice, country crock. Lunch: blackberries, Nonfat Plain Yogurt. Middag: steak, brocolli, Original Chicken. Snacks/Annat: 100 calorie snack pack, swirl stix. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|