Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
62,1 kg
Tappat hittills: 20,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1730 kcal
|
Fett: 83,81g | Prot: 135,71g | Kolh.: 117,83g.
Frukost: P28 High Protein Bagel, Jif Creamy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken. Middag: Walden Farms Thousand Island Dressing, Cucumber (with Peel), Baby Spinach, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Onions. Snacks/Annat: Wholly Guacamole Chunky Minis, Laurel Hill Pretzel Chips, Hostess Chocolate Cake Twinkies, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Water. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|