Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2018
|
115,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 80,93g | Prot: 126,57g | Kolh.: 110,42g.
Frukost: Лента Сайра Тихоокеанская Натуральная, Зеленый Лук, Помидоры, Чай с Лимоном, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Кофе. Lunch: Макароны Отварные, Окей Овощи по-Деревенски, Морозко Green Овощное Трио, Чай с Лимоном, Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Middag: Аморе Кета Холодного Копчения, Окей Кальмары с Морковью по-Корейски, Квашеная Капуста, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити, Клубника, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь, Laime Сыр Маасдам, Велком Шейка Сырокопченая, Чай с Лимоном, Красные Помидоры. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|