|
🙄
|
56,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 71,35g | Prot: 151,38g | Kolh.: 36,76g.
Frukost: Куриная Грудка Отварная, Худеем За Неделю Льняная Каша. Lunch: Grow Food Куриные Оладьи (200г), Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Middag: Родные Просторы Хлеб "Полезный Льняной", Спеленок Пюре Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Отборные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Б.Ю. Александров Йогурт Натуральный 2,5%, Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|