Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
114,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 94,20g | Prot: 108,37g | Kolh.: 40,12g.
Frukost: Кофе. Lunch: Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Окей Кальмары с Морковью по-Корейски, Окей Винегрет Овощной, Окей Салат Витаминный, Печень Куриная Жареная, Сердце Куриное. Middag: Laime Сыр Маасдам, SPAR Буженина Праздничная, Велком Шейка Сырокопченая, Чай с Лимоном, Красные Помидоры, Греческий Салат. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|