Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
56,3 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 49,85g | Prot: 94,12g | Kolh.: 117,81g.
Frukost: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Lunch: Baby Spinach, Mushrooms, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Middag: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Bertolli Olive Oil, Russet Potatoes (Flesh and Skin). Snacks/Annat: Clover Honey, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Egg White , Publix Red Seedless Grapes, Watermelon . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zoesmommy 's vikthistorik
|