|
No weight loss today but I am not discouraged. I will keep on trucking and I know as long as I stick to it, the weight will come off. :)
|
94,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
933 kcal
|
Fett: 20,38g | Prot: 75,37g | Kolh.: 112,81g.
Frukost: Water, Malt-O-Meal Original Hot Wheat Cereal. Lunch: Water, Grapefruit (Pink and Red), Taco Bell Bean Burrito. Middag: Water, Kroger Romaine Hearts, Hood Low Fat Cottage Cheese, Cooked Flounder. Snacks/Annat: Popsicle Sugar Free Popsicles. mer...
|
|
2459 kcal
|
Träning:
Gå - 45 minuter, Vila - 16 timmar och 15 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
I like your attitude! I’ve been stuck in the same weight more than a month and still not loosing faith that I’ll win my battle vs the scale.
03 jun 18 av medlem: Mariaebleu
|
We did not gained weight in one day we will not lose weight in one day... this takes time
03 jun 18 av medlem: rosio19
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birdyslady 's vikthistorik
|