Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2018
|
48,4 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 37,12g | Prot: 83,83g | Kolh.: 156,94g.
Frukost: Orasi Соевое Молоко, Barilla Соус Песто Дженовезе, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Ого Семена Льна , Каждый День Кокосовая Стружка, Мёд, Каждый День Манная Крупа. Lunch: ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица Пропаренная, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, ВкусВилл Котлеты "Элитные" Куриные. Snacks/Annat: Syntrax Matrix Milk Chocolate, Orasi Соевое Молоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina Kopus 's vikthistorik
|