|
ПМС...
|
80,8 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 29,52g | Prot: 54,62g | Kolh.: 210,61g.
Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Кинза, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Roi Thai Кокосовое Масло, Sen Soy Лапша Бобовая, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Маккорн Кукурузные Палочки, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем, Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|