Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2018
|
111,9 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 21,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
478 kcal
|
Fett: 29,03g | Prot: 22,35g | Kolh.: 30,30g.
Frukost: Bob Evans Toasted and Buttered Rye Bread, American Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cream (Half & Half), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
|
|