|
Вот те раз)))
|
66,9 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2366 kcal
|
Fett: 148,49g | Prot: 129,93g | Kolh.: 129,50g.
Frukost: Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Благодар Кокосовая Паста, Volko Molko Арахисовое Печенье со Вкусом Банана, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Персики, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Lunch: Гречка Отварная, Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная. Middag: Глобус Колбаски для Гриля. Snacks/Annat: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Фортуна Тунец, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|