No queria bajar tanto de peso, queria marcar el abdomen pero es abrumador el peso que se pierde en el proceso y en las artes marciales no siempre es tan conveniente, asi que ahora buscare subir, con masa muscular de menos a 78.
|
73 kg
Tappat hittills: 45 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
Kommentarer
31 maj 18 av medlem: andrea cl
|
jaja bienvenido a la realidad de un natural, para estar marcado es casi sinónimo de que con ropa te veras escuálido o un tipo normal, solo destacaras en un dia de playa pero ni modo uno quiere estar rayado, suerte en tu nueva etapa
31 maj 18 av medlem: gamezshuffler
|
Échale ganas! Hacer músculo sin engordar mucho cuesta bastante. Mucha suerte
31 maj 18 av medlem: RipsJL
|
31 maj 18 av medlem: roberto monroy
|
Gamez X2 Mundo natty bien flaco pero definido, grande y mamado pero Tapado ( % de grasa elevado )
01 jun 18 av medlem: Michael_Firefighter
|
Hechale ganas, mira que perder peso es mucho mas dificil que ganar musculo.
Deca,Equipose o primobolan.....a menos que quieras sufrile.
Yo tengo 48 años ,La asistencia quimica es INCREIBLE.
10 aug 18 av medlem: Piporodaimaku
|
Vhander:
Que paso ?... subiste , bajaste... ya no haz posteado.
Que estes bien, independiente como vayas...
ser feliz es lo que importa vato.
11 sep 18 av medlem: Piporodaimaku
|
Que onda piporodaimaku, pues ya ando en 81, pretendo subir a 90, espero que parte de eso sea masa magra, ya veremos.
12 sep 18 av medlem: Vhander
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|