Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
80,8 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1067 kcal
|
Fett: 30,87g | Prot: 79,34g | Kolh.: 117,37g.
Frukost: Café Picnic Vadelma-Mangosmoothie, Maitokahvi, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Porokylän 100% Ruis, Kananmuna. Lunch: Naturdiet Salty Caramel. Middag: Cambridge Strawberry & Apple Yoghurt Bar. Snacks/Annat: Cambridge Cranberry Flavoured Crunch Bar, Kypsennetyt Sekavihannekset (Maissi, Limanpavut, Herneet, Vihreät Pavut ja Porkkanat), Snellman Naudan Paistisuikale. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|