Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 maj 2018
|
103,4 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 34,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 49,94g | Prot: 62,36g | Kolh.: 160,80g.
Frukost: Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Омлет с Молоком. Lunch: Белый Хлеб, Суп из Говядины. Middag: Сладкий или Горький Шоколад, Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Куриные Котлеты, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Globus Кукуруза Сладкая в Зернах. Snacks/Annat: Шарлиз Мармелад с Ароматом Дыни, Приготовленная Тыква. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
masyane4ka34 's vikthistorik
|