Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
44,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 49,50g | Prot: 116,90g | Kolh.: 133,76g.
Frukost: Нектарин, Летний День Молоко 3,2%, Аревик Варенье из Грецких Орехов, Миндаль, Городецкий Творог 12%, Творожная Запеканка. Lunch: Говядина Отварная, Мясной Гурман Куриный Рулет, Приготовленная Морковь, Чечевица Вареная. Middag: Миндаль, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Творожная Запеканка, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Annat: MacCoffee Капучино Айриш Крим, Фуджи Яблоко, Boombar Протеиновый Батончик Pudding. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
inna_planeryanina 's vikthistorik
|