Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
71 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2408 kcal
|
Fett: 88,35g | Prot: 63,49g | Kolh.: 347,81g.
Frukost: Matte Leão Chá de Erva Doce, Empada de Palmito, Coxinha de Festa. Lunch: Coxinha de Festa, Matte Leão Chá de Erva Doce, Suco de Goiaba, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Snacks/Annat: Banana da Terra, Banana Nanica, Abacates, Nilza Leite Semi Desnatado. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gi_suzart 's vikthistorik
|