|
Holiday bloat
|
64,4 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 47,19g | Prot: 111,85g | Kolh.: 81,19g.
Frukost: Egg, Hyvee Sweet Cream Whipped Butter, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread. Lunch: Kroger Colby & Monterey Jack Cheese Cubes, Zucchini, Great Value Romaine Lettuce, Cherry Tomatoes, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Walden Farms Thousand Island Dressing. Middag: ONE Chocolate Brownie Protein Bar, Oranges, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Honeysuckle White 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast. Snacks/Annat: Water. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|