Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2018
|
61,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 50,80g | Prot: 53,67g | Kolh.: 203,72g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Азбука Вкуса Грудка Утиная Копченая, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Язык Говяжий Отварной. Snacks/Annat: Яблоко Айдаред, Landliebe Йогурт с Вишней Питьевой, Биола Нектар Черная Смородина, Клубника, Черешня, Цукаты, Fruttis Йогурт Протеин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzaxarova 's vikthistorik
|