Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2010
|
97,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
444 kcal
|
Fett: 4,93g | Prot: 27,86g | Kolh.: 74,05g.
Frukost: oatmeal, coffee , 100% Liquid Egg Whites. Lunch: sweet potato, fish, broccoli. Middag: fish, sweet potato, broccoli. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Charlie21 's vikthistorik
|