|
Наконец то!!! Целую неделю стоял вес! И, о да, -1кг
Спасибо!!!!
|
97 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 42 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
548 kcal
|
Fett: 33,05g | Prot: 36,66g | Kolh.: 26,40g.
Lunch: Яичница с Помидорами. Middag: Макароны Отварные, Салат Овощной со Сметаной, Яичница. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 8,2 kg per vecka
|