|
Sa me frustre de rester bloquer au même poids 😖
|
69,5 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
890 kcal
|
Fett: 31,77g | Prot: 71,80g | Kolh.: 74,68g.
Frukost: Câlin Fromage Blanc 0%, Maître Jean Pierre Spécial Sandwich Complet. Lunch: Salade Verte, Coraya Surimi, Câlin Fromage Blanc 0%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Poêlée Champêtre, Oeuf Mollet. Middag: Courgette, Poisson. Snacks/Annat: Casino Mélange Gourmand, Câlin Fromage Blanc 0%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|