Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2018
|
68,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 35,62g | Prot: 80,10g | Kolh.: 120,52g.
Frukost: Кофе, Клубника, Персики, Grondard Конфеты Марципан, Геркулес Овсяные Хлопья, Леовит Стевия, Благодар Кокосовая Паста. Lunch: Фасоль Стручковая, Рыба под Маринадом, Гречка Отварная, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Middag: Куриная Печень, Просекко. Snacks/Annat: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Рыба под Маринадом, Огурец (без Кожуры), Био Баланс Кефирный 1%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|