Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
116,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
825 kcal
|
Fett: 23,68g | Prot: 51,68g | Kolh.: 100,26g.
Frukost: Melkan Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g), Bananen. Lunch: Kaas, Volkoren Brood, Kipfilet. Snacks/Annat: Pink Lady Appels, Liga Evergreen Bosvruchten. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anouk rogge 's vikthistorik
|