Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2018
|
69,8 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
840 kcal
|
Fett: 21,75g | Prot: 83,58g | Kolh.: 72,56g.
Frukost: Câlin Fromage Blanc 0%, Maître Jean Pierre Spécial Sandwich Complet. Lunch: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Poêlée Champêtre, Le Gaulois Escalope de Dinde. Middag: Courgette, Poisson. Snacks/Annat: Câlin Fromage Blanc 0%, Casino Mélange Gourmand. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|